{"id":14551,"date":"2026-05-19T13:34:11","date_gmt":"2026-05-19T11:34:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apeldoorn.nl\/dossier\/gezond-leven-in-apeldoorn\/basisonderwijs\/ik-weet-gezond\/"},"modified":"2026-07-07T14:35:35","modified_gmt":"2026-07-07T12:35:35","slug":"ik-weet-gezond","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.apeldoorn.nl\/de\/gezond-leven-in-apeldoorn\/basisonderwijs\/ik-weet-gezond\/","title":{"rendered":"Ik (w)eet gezond"},"content":{"rendered":"<div data-acfblock=\"Tekst\" class=\"section a section--blue e-tekst\">\r\n\t<div class=\"container\">\r\n\t\t<div class=\"row justify-content-center elementOnTop\">\r\n\t\t\t<div class=\"col article-content__content-custom-1220 editor elementOnTop\">\r\n<p><a class=\"button button--arrow-right external\" href=\"https:\/\/www.formdesk.com\/apeldoorn\/ikweetgezond\">Meld je aan voor &#8216;Ik (w)eet gezond!<\/a><\/p>\n<p>Editie 2026 &#8211; 2027<\/p>\n<p>De leerlingen gaan onder andere aan de slag met de Schijf van Vijf, ontdekken hoe de spijsvertering werkt, leren etiketten lezen en doen boodschappen in een fictieve supermarkt. Daarbij komen ook burgerschap, begrijpend lezen en rekenen aan bod. Het programma wordt afgesloten met een bezoek aan Aventus, waar leerlingen samen met studenten een eigen gezonde lunch bereiden en gezamenlijk eten.<\/p>\n<h2>De lessen<\/h2>\n<p>Het programma bestaat uit vier interactieve lessen van gemiddeld \u00e9\u00e9n uur die je als leerkracht zelf geeft. Je ontvangt hiervoor een uitgebreide instructie en bijbehorende PowerPoints, zodat de lessen eenvoudig en overzichtelijk uit te voeren zijn.<\/p>\n<p><strong>Les 1:<\/strong>\u00a0Wat weet jij over je lijf?<br \/>\nOntdek wat er gebeurt in je lichaam als je eet, en leer hoe je spijsvertering werkt.<\/p>\n<p><strong>Les 2:<\/strong>\u00a0Wat weet jij over gezond eten?<br \/>\nVerdiep je in de Schijf van Vijf en ontdek wat jouw lichaam nodig heeft om gezond te blijven.<\/p>\n<p><strong>Les 3:<\/strong>\u00a0De supermarkt<br \/>\nLeer slimme keuzes maken en oefen met boodschappen doen en afrekenen.<\/p>\n<p><strong>Les 4:\u00a0<\/strong>Op onderzoek!<br \/>\nDuik in de wereld van water, etiketten en suiker en ontdek wat er echt in je eten zit.<\/p>\n<p>Tot slot is een afsluitende les bij Aventus, verzorgd door studenten:<\/p>\n<p><strong>Les 5:\u00a0<\/strong>Maak je eigen lunch!<br \/>\nSamen bereiden en genieten van een gezonde, zelfgemaakte lunch.<\/p>\n\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t<\/div>\r\n<\/div>\r\n\n\n\t\t\t\t<div data-acfblock=\"Afbeeldingen-enkel\" class=\"section editor section--blue\">\r\n\t\t\t\t\t<div class=\"container\">\r\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"row justify-content-center editor__wide-image elementOnTop\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t<figure class=\"col-12 col-lg-10 editor__image-container\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<picture>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.apeldoorn.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/apd21396.jpg\" alt=\" \"\/>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/picture>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<figcaption>\r\nIk (w)eet gezond!\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figcaption>\r\n\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u2018Ik (w)eet gezond!\u2019 is een gratis lesprogramma voor groep 6 (ook geschikt voor combigroepen), waarin leerlingen op een interactieve manier&hellip;<\/p>","protected":false},"author":9,"featured_media":15075,"parent":12286,"menu_order":2,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"wp-custom-template-project","meta":{"_acf_changed":false,"advgb_blocks_editor_width":"","advgb_blocks_columns_visual_guide":"","ep_exclude_from_search":false,"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"folder":[],"class_list":["post-14551","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.9 (Yoast SEO v27.9) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Ik (w)eet gezond | Gemeente Apeldoorn<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Met Ik (w)eet gezond leren leerlingen in Apeldoorn over de Schijf van Vijf, spijsvertering en etiketlezen. Aanmelden voor editie 2026-2027 is nu mogelijk.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.apeldoorn.nl\/de\/gezond-leven-in-apeldoorn\/basisonderwijs\/ik-weet-gezond\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ik (w)eet gezond\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Met Ik (w)eet gezond leren leerlingen in Apeldoorn over de Schijf van Vijf, spijsvertering en etiketlezen. Aanmelden voor editie 2026-2027 is nu mogelijk.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.apeldoorn.nl\/de\/gezond-leven-in-apeldoorn\/basisonderwijs\/ik-weet-gezond\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Apeldoorn\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/gemeenteapeldoorn\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-07-07T12:35:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.apeldoorn.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/header-ikweetgezond.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1999\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"665\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.apeldoorn.nl\\\/de\\\/gezond-leven-in-apeldoorn\\\/basisonderwijs\\\/ik-weet-gezond\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.apeldoorn.nl\\\/de\\\/gezond-leven-in-apeldoorn\\\/basisonderwijs\\\/ik-weet-gezond\\\/\",\"name\":\"Ik (w)eet gezond | Gemeente Apeldoorn\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.apeldoorn.nl\\\/de\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.apeldoorn.nl\\\/de\\\/gezond-leven-in-apeldoorn\\\/basisonderwijs\\\/ik-weet-gezond\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.apeldoorn.nl\\\/de\\\/gezond-leven-in-apeldoorn\\\/basisonderwijs\\\/ik-weet-gezond\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.apeldoorn.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/header-ikweetgezond.jpg\",\"datePublished\":\"2026-05-19T11:34:11+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-07T12:35:35+00:00\",\"description\":\"Met Ik (w)eet gezond leren leerlingen in Apeldoorn over de Schijf van Vijf, spijsvertering en etiketlezen. Aanmelden voor editie 2026-2027 is nu mogelijk.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.apeldoorn.nl\\\/de\\\/gezond-leven-in-apeldoorn\\\/basisonderwijs\\\/ik-weet-gezond\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.apeldoorn.nl\\\/de\\\/gezond-leven-in-apeldoorn\\\/basisonderwijs\\\/ik-weet-gezond\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.apeldoorn.nl\\\/de\\\/gezond-leven-in-apeldoorn\\\/basisonderwijs\\\/ik-weet-gezond\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.apeldoorn.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/header-ikweetgezond.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.apeldoorn.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/header-ikweetgezond.jpg\",\"width\":1999,\"height\":665},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.apeldoorn.nl\\\/de\\\/gezond-leven-in-apeldoorn\\\/basisonderwijs\\\/ik-weet-gezond\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.apeldoorn.nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Gezond leven in Apeldoorn\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.apeldoorn.nl\\\/gezond-leven-in-apeldoorn\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Basisonderwijs\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.apeldoorn.nl\\\/gezond-leven-in-apeldoorn\\\/basisonderwijs\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Ik (w)eet gezond\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.apeldoorn.nl\\\/de\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.apeldoorn.nl\\\/de\\\/\",\"name\":\"Gemeente Apeldoorn\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.apeldoorn.nl\\\/de\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.apeldoorn.nl\\\/de\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.apeldoorn.nl\\\/de\\\/#organization\",\"name\":\"Apeldoorn\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.apeldoorn.nl\\\/de\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.apeldoorn.nl\\\/de\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.apeldoorn.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/02\\\/ape-logo-kleur.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.apeldoorn.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/02\\\/ape-logo-kleur.png\",\"width\":1877,\"height\":500,\"caption\":\"Apeldoorn\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.apeldoorn.nl\\\/de\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/gemeenteapeldoorn\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/gemeenteapeldoorn\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/company\\\/gemeente-apeldoorn\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ik (w)eet gezond | Gemeente Apeldoorn","description":"Met Ik (w)eet gezond leren leerlingen in Apeldoorn over de Schijf van Vijf, spijsvertering en etiketlezen. Aanmelden voor editie 2026-2027 is nu mogelijk.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.apeldoorn.nl\/de\/gezond-leven-in-apeldoorn\/basisonderwijs\/ik-weet-gezond\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Ik (w)eet gezond","og_description":"Met Ik (w)eet gezond leren leerlingen in Apeldoorn over de Schijf van Vijf, spijsvertering en etiketlezen. Aanmelden voor editie 2026-2027 is nu mogelijk.","og_url":"https:\/\/www.apeldoorn.nl\/de\/gezond-leven-in-apeldoorn\/basisonderwijs\/ik-weet-gezond\/","og_site_name":"Apeldoorn","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/gemeenteapeldoorn","article_modified_time":"2026-07-07T12:35:35+00:00","og_image":[{"width":1999,"height":665,"url":"https:\/\/www.apeldoorn.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/header-ikweetgezond.jpg","type":"image\/jpeg"}],"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.apeldoorn.nl\/de\/gezond-leven-in-apeldoorn\/basisonderwijs\/ik-weet-gezond\/","url":"https:\/\/www.apeldoorn.nl\/de\/gezond-leven-in-apeldoorn\/basisonderwijs\/ik-weet-gezond\/","name":"Ik (w)eet gezond | Gemeente Apeldoorn","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apeldoorn.nl\/de\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apeldoorn.nl\/de\/gezond-leven-in-apeldoorn\/basisonderwijs\/ik-weet-gezond\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apeldoorn.nl\/de\/gezond-leven-in-apeldoorn\/basisonderwijs\/ik-weet-gezond\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apeldoorn.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/header-ikweetgezond.jpg","datePublished":"2026-05-19T11:34:11+00:00","dateModified":"2026-07-07T12:35:35+00:00","description":"Met Ik (w)eet gezond leren leerlingen in Apeldoorn over de Schijf van Vijf, spijsvertering en etiketlezen. Aanmelden voor editie 2026-2027 is nu mogelijk.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.apeldoorn.nl\/de\/gezond-leven-in-apeldoorn\/basisonderwijs\/ik-weet-gezond\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.apeldoorn.nl\/de\/gezond-leven-in-apeldoorn\/basisonderwijs\/ik-weet-gezond\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.apeldoorn.nl\/de\/gezond-leven-in-apeldoorn\/basisonderwijs\/ik-weet-gezond\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.apeldoorn.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/header-ikweetgezond.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.apeldoorn.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/header-ikweetgezond.jpg","width":1999,"height":665},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.apeldoorn.nl\/de\/gezond-leven-in-apeldoorn\/basisonderwijs\/ik-weet-gezond\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.apeldoorn.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Gezond leven in Apeldoorn","item":"https:\/\/www.apeldoorn.nl\/gezond-leven-in-apeldoorn\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Basisonderwijs","item":"https:\/\/www.apeldoorn.nl\/gezond-leven-in-apeldoorn\/basisonderwijs\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Ik (w)eet gezond"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.apeldoorn.nl\/de\/#website","url":"https:\/\/www.apeldoorn.nl\/de\/","name":"Gemeinde Apeldoorn","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.apeldoorn.nl\/de\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.apeldoorn.nl\/de\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.apeldoorn.nl\/de\/#organization","name":"Apeldoorn","url":"https:\/\/www.apeldoorn.nl\/de\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.apeldoorn.nl\/de\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.apeldoorn.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/ape-logo-kleur.png","contentUrl":"https:\/\/www.apeldoorn.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/ape-logo-kleur.png","width":1877,"height":500,"caption":"Apeldoorn"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apeldoorn.nl\/de\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/gemeenteapeldoorn","https:\/\/www.instagram.com\/gemeenteapeldoorn\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/gemeente-apeldoorn"]}]}},"coauthors":[],"author_meta":{"author_link":"https:\/\/www.apeldoorn.nl\/de\/author\/kouwenj\/","display_name":"Jeroen van Kouwen"},"relative_dates":{"created":"Ver\u00f6ffentlicht 2\u00a0Monaten vor","modified":"Aktualisiert 2\u00a0Wochen vor"},"absolute_dates":{"created":"Ver\u00f6ffentlicht am 19 Mai 2026","modified":"Aktualisiert am 7 Juli 2026"},"absolute_dates_time":{"created":"Ver\u00f6ffentlicht am 19 Mai 2026 13:34","modified":"Aktualisiert am 7 Juli 2026 14:35"},"featured_img_caption":"","featured_img":"https:\/\/www.apeldoorn.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/header-ikweetgezond.jpg","series_order":"","publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-10-22 05:39:58","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.apeldoorn.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/14551","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.apeldoorn.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.apeldoorn.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apeldoorn.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apeldoorn.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14551"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.apeldoorn.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/14551\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16389,"href":"https:\/\/www.apeldoorn.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/14551\/revisions\/16389"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apeldoorn.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/12286"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apeldoorn.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15075"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.apeldoorn.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14551"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apeldoorn.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14551"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apeldoorn.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14551"},{"taxonomy":"folder","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apeldoorn.nl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/folder?post=14551"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}