Homepage Apeldoorn.
A A A
Zoekvenster
Zoeken

Yoga en Meditatiecentrum Apeldoorn

Mijn Apeldoorn

De Seven Spirituele wetten van yoga is de naam van de yoga die er beoefend wordt en waarin er wordt les gegeven. Het is een combinatie van Raja yoga en hatha yoga. Raja yoga  is meditatieve yoga. Hatha yoga richt zich op het versterken van het  lichaam. Combinatie van deze twee maakt dat er op verschillende fronten gewerkt wordt. De bewustwording van je ademhaling, wat het met je doet, hoe je het beheerst en stuurt, met andere woorden hoe zorg je er voor dat je ademhaling goed is. Het zorgt dat jij je beter concentreert, beter ontspant en beter in je vel zit.

Met als gevolg;

  • Dat je lichaam beter wordt voorzien van zuurstof;
  • Je spieren sterker worden door, rekken en strekken;
  • Ruimte gecreëerd wordt tussen je gewrichten wat zorgt voor een soepel lichaam.
  • De werking van organen wordt gestimuleerd;
  • Al je systemen werken beter;
  • Er ontstaat een betere doorbloeding;
  • Er ontstaat rust in je hoofd en je lichaam waardoor je in balans met je zelf komt. Daarmee wordt eenheid gecreëerd.

Dat is precies wat het woord yoga betekent: eenheid van body, mind and spirit. Yoga is een filosofie en een manier van leven. Yoga is een leefstijl.  

 

Yoga en meditatie Apeldoorn   

Normale prijs Aantal strippen Uw prijs
Yoga/meditatie/mindfulness
10 lessen kaart
€ 112,50 Betaling met strippen 15% korting
Yoga volwassenen per maand (abonnement en dus doorlopend) € 40,00 Betaling met strippen 15% korting
Privé les yoga/meditatie € 45,00 Betaling met strippen 15% korting
Yoga onbeperkt per maand € 60,00 Betaling met strippen 15% korting
3 yoga/meditatie proef lessen € 25,00 Betaling met strippen 15% korting
Losse les yoga/meditatie € 12,50 Betaling met strippen 15% korting

alle lessen duren 1 uur

Yoga voor volwassenen is op:  

maandagavond       18:30 - 19:30 uur
maandagavond       20:00 -21:00 uur
dinsdagavond         18:30- 19:30 uur en 20:00 uur – 21:00 uur
woensdagochtend  10:00 -11:00 uur

Op aanvraag kunnen de volgende vormen van yoga gevolgd worden:

  • Yoga en kanker (iedere dinsdagochtend bij Stichting Kleef)
  • Privéles voor alle vormen van yoga (zwangerschapsyoga, stoel yoga/op leeftijd (zittend in de stoel) of meditatie is op aanvraag mogelijk
  • Meditatie en chanten van mantras
  • Workshop voeding of vulling
  • Yoga en meditatie voor (kinder-) feesten en partijen
  • Yoga en meditatie in Bedrijf

Meer informatie:

Yoga en meditatie centrum Apeldoorn
Plantsoen Welgelegen 26
7321 ZB  Apeldoorn
Telefoonnummer: 06 54 95 59 84
E-mail: info@yogaenmeditatiecentrumapeldoorn.nl
www.yogaenmeditatiecentrumapeldoorn.nl
Facebook: yoga en meditatie centrum Apeldoorn