‘أنا أعرف ما هو الصحي!’ هو برنامج تعليمي مجاني مخصص للصف السادس (مناسب أيضًا للصفوف المختلطة)، حيث يتعلم التلاميذ بطريقة تفاعلية ما هو الطعام الصحي وتأثيره على الجسم. وبالتعاون مع رفيقهم الصحي «بروكولي برودي»، يكتشفون بطريقة مرحة مدى متعة تناول الأطعمة والمشروبات الصحية.
اشترك في برنامج ‘أنا أعرف كيف أعيش بصحة جيدة!»
الدورة 2026 – 2027
سيعمل الطلاب، من بين أمور أخرى، على تطبيق «قرص الخمسة»، واكتشاف كيفية عمل الجهاز الهضمي، وتعلم قراءة الملصقات، والقيام بالتسوق في سوبرماركت وهمي. كما سيتم تناول موضوعات المواطنة، والقراءة الفهمية، والحساب. ويختتم البرنامج بزيارة إلى «أفنتوس»، حيث يقوم التلاميذ بإعداد وجبة غداء صحية بأنفسهم بالتعاون مع طلاب الجامعة، ثم يتناولونها معًا.
يتألف البرنامج من أربع حصص تفاعلية مدة كل منها ساعة واحدة في المتوسط، وتقوم أنت كمدرس بتدريسها بنفسك. وستتلقى تعليمات مفصلة وعروض «باوربوينت» مصاحبة لها، بحيث يمكنك تقديم الحصص بطريقة بسيطة وواضحة.
الدرس الأول: ماذا تعرف عن جسمك؟
اكتشف ما يحدث في جسمك عندما تأكل، وتعرف على كيفية عمل الجهاز الهضمي.
الدرس الثاني: ماذا تعرف عن الأكل الصحي؟
تعمق في «قرص الخمسة» واكتشف ما يحتاجه جسمك للحفاظ على صحته.
الدرس 3: السوبرماركت
تعلم كيفية اتخاذ خيارات ذكية وتدرب على التسوق والدفع.
الدرس 4: لنبدأ البحث!
انغمس في عالم الماء والملصقات والسكر واكتشف ما يحتويه طعامك حقًّا.
وأخيرًا، درس ختامي في «أفنتوس»، يقدمه الطلاب:
الدرس الخامس: حضّر غداءك بنفسك!
نقوم معًا بإعداد وجبة غداء صحية محضرة في المنزل ونستمتع بها.
