مسارات كويكر
توجد في بلدتنا مسارات رياضية مخصصة لكبار السن. تركز مدينة أبيلدورن على تعزيز صحة سكانها، وتعد ممارسة الرياضة جزءًا مهمًا من ذلك. تتيح هذه المسارات لكبار السن ممارسة الرياضة يوميًا في الهواء الطلق.
توجد في بلدتنا مسارات رياضية مخصصة لكبار السن. تركز مدينة أبيلدورن على تعزيز صحة سكانها، وتعد ممارسة الرياضة جزءًا مهمًا من ذلك. تتيح هذه المسارات لكبار السن ممارسة الرياضة يوميًا في الهواء الطلق.
مسار «كويكر» هو مسار للمشي في الهواء الطلق. يتبع المشاركون المسار استرشادًا بالأسهم المرسومة على بلاطات الرصيف. يبلغ طول المسار حوالي كيلومترين. توجد لافتات على طول المسار. وتوضح هذه اللافتات تمرينًا يمكن أداؤه في ذلك المكان. ويستخدم المشاركون في أداء التمارين العناصر المتوفرة في الأماكن العامة، مثل المقاعد والجدران الصغيرة والأسوار والأعمدة. واستخدام المسار متاح لجميع السكان مجانًا.
يتم إنشاء المزيد من مسارات «كويك» للتمارين الرياضية في البلدية.
هل لديك أي أسئلة؟ أم ترغب في الحصول على مزيد من المعلومات؟
تواصل معنا.