Su sağlıklıdır, susuzluğu giderir, vücudunuza, cildinize ve beyninize iyi gelir. Çok fazla şekerli içecek tüketmek, gençlerde sağlıksız kilo alımının nedenlerinden biridir. Şekerli içecekleri su veya meyve suyu ile değiştirerek gençlerin sağlığını iyileştirebiliriz. JOGG, “Apeldoorn Suyu İçiyor!” kampanyasıyla çocukların ve gençlerin su içmesini teşvik ediyor!
Okula içecek veya gazlı içecek paketleri götürmek kolaydır, ancak bu zararsız görünen içecekler, her gencin yıllık ortalama şeker alımının 6 kilo olmasına neden olabilir. Su içmek, şekerli içeceklere kıyasla birçok fayda sağlar:
“Apeldoorn DrinktWater” projesinin amacı, gençleri şekerli içecekler yerine daha fazla su içmeye teşvik etmektir. Okulda su içmek, öğrencilerin daha sağlıklı olmasına katkıda bulunur ve pek çok başka faydası da vardır. Dersler sırasında konsantrasyonu artırır ve atık miktarını azaltır.
Okulda daha fazla su içmeye hazır mısın? Öyleyse okulunu şu adres üzerinden kaydettir: kayıt formu. JOGG yöneticisi, su içmeyi programa nasıl entegre edebileceğinizi birlikte görüşmek üzere memnuniyetle ziyaretinize gelir. Bu, örneğin haftada bir gün su içmek, her gün su içmek ya da sağlık temasının odak noktası olduğu bir mentorluk dersiyle ilişkilendirmek suretiyle gerçekleştirilebilir. Bu, örneğin bir şeker küpü testi yapmak gibi çok basit bir yöntemle yapılabilir.
Okulunuz su içmeyi teşvik etmeye başlarsa, veli mektupları, afişler ve çevre dostu su şişeleriyle bu süreci olabildiğince kolaylaştırıyoruz. Destek ve kaynaklar ücretsizdir.
Su içmenin sağlıklı olduğu artık herkesçe bilinen bir gerçektir. Ancak şekerli içeceklerin ne kadar sağlıksız olduğu, bazen gerçekten de büyük bir sürpriz olabiliyor!
