Water is gezond, het lest de dorst, is goed voor je lijf, je huid en je brein. Het drinken van veel gezoete dranken is één van de oorzaken van ongezond gewicht bij jongeren. Door gezoete dranken te vervangen door water of fruitwater, verbeteren we de gezondheid van jongeren. JOGG stimuleert het water drinken bij kinderen en jongeren met de campagne Apeldoorn DrinktWater!
Het is eenvoudig om pakjes drinken of frisdrank mee te nemen naar school, maar deze vriendelijk ogende drankjes kunnen zorgen voor een gemiddelde suikerinname van 6 kilo per jongere per jaar. Water drinken biedt veel voordelen ten opzichte van gezoete dranken:
Het doel van Apeldoorn DrinktWater is om jongeren aan te moedigen meer water te drinken in plaats van gezoete dranken. Water drinken op school draagt bij aan gezondere leerlingen en heeft veel andere voordelen. Het zorgt voor betere concentratie tijdens de lessen en het geeft minder afval.
Ben je er klaar voor om meer water te drinken op school? Meld jouw school dan aan via het aanmeldformulier. De JOGG-regisseur komt graag langs om samen te bespreken hoe je het water drinken kunt integreren. Dit kan bijvoorbeeld door één dag per week water te drinken, elke dag of het te koppelen aan een mentorles waarin het thema gezondheid centraal staat. Dit kan heel simpel door bijvoorbeeld het doen van een suikerklontjestest.
Als jouw school begint met het stimuleren van water drinken, maken we het zo makkelijk mogelijk met ouderbrieven, posters en duurzame bidons. De ondersteuning en de middelen zijn kosteloos.
Dat water drinken gezond is, is ondertussen wel algemeen bekend. Maar hoe ongezond gezoete dranken zijn, is soms nog een hele verrassing!
