Charge Your Brainzzz

Slaap en verhoogd BMI?

Ook het hongergevoel en de vertering van voedsel zijn verbonden aan slaap. Minder slaap betekent meestal meer honger. Met dan vooral de voorkeur voor koolhydraten, snelle suikers. Uit onderzoek blijkt dat er een relatie is tussen een korte slaapduur en een verhoogd BMI.

Charge Your brainzzz

Charge Your Brainzzz is een lespakket vol met moderne, activerende leermiddelen en is gericht op jongeren van 12-15 jaar. Ook de ouders en/of verzorgers worden betrokken bij de lesstof. Het pakket sluit aan op het tweede leerjaar biologie (afhankelijk van de school is dit klas 2 of klas 3), vmbo-t, havo en vwo. Het lespakket is bedoeld voor drie lessen van 45 minuten. Aan de slag met de lessen? Kijk op chargeyourbrainzzz.nl of neem contact op met het JOGG team.