Naładuj swój mózg!

Sen a podwyższony wskaźnik BMI?

Również uczucie głodu i trawienie pokarmu są powiązane ze snem. Krótszy sen zazwyczaj oznacza większy głód, a wówczas organizm wykazuje szczególne upodobanie do węglowodanów, zwłaszcza cukrów szybkich. Badania wskazują, że istnieje związek między krótkim czasem snu a podwyższonym wskaźnikiem BMI.

Naładuj swój mózg

„Charge Your Brainzzz” to pakiet dydaktyczny pełen nowoczesnych, angażujących materiałów edukacyjnych, skierowany do młodzieży w wieku 12–15 lat. W proces nauczania angażowani są również rodzice i/lub opiekunowie. Pakiet jest dostosowany do programu nauczania biologii w drugiej klasie (w zależności od szkoły jest to klasa 2 lub 3) w ramach ścieżek vmbo-t, havo i vwo. Pakiet dydaktyczny jest przeznaczony na trzy lekcje po 45 minut. Chcesz rozpocząć zajęcia? Zajrzyj na stronę chargeyourbrainzzz.nl lub skontaktuj się z zespół JOGG.