Charge Your Brainzzz

Sommeil et IMC élevé ?

La sensation de faim et la digestion des aliments sont également liées au sommeil. Un manque de sommeil entraîne généralement une augmentation de la faim, avec une préférence marquée pour les glucides et les sucres rapides. Des études montrent qu'il existe un lien entre une durée de sommeil réduite et un IMC élevé.

Rechargez vos méninges !

Charge Your Brainzzz est un kit pédagogique regorgeant de supports d'apprentissage modernes et stimulants, destiné aux jeunes âgés de 12 à 15 ans. Les parents et/ou tuteurs sont également impliqués dans le programme. Ce kit s'inscrit dans le cadre du programme de biologie de deuxième année (selon l'établissement, il s'agit de la classe 2 ou de la classe 3), pour les filières vmbo-t, havo et vwo. Il est conçu pour trois cours de 45 minutes chacun. Prêt à vous lancer ? Rendez-vous sur chargeyourbrainzzz.nl ou contactez l'équipe JOGG.