‘Ik (w)eet gezond!’ is een gratis lesprogramma voor groep 6 (ook geschikt voor combigroepen), waarin leerlingen op een interactieve manier leren wat gezond eten is en wat het doet met je lichaam. Samen met hun gezonde maatje Broccoli Brody, ontdekken ze op een speelse manier hoe leuk gezond eten en drinken kan zijn.
Meld je aan voor ‘Ik (w)eet gezond!
Editie 2026 – 2027
De leerlingen gaan onder andere aan de slag met de Schijf van Vijf, ontdekken hoe de spijsvertering werkt, leren etiketten lezen en doen boodschappen in een fictieve supermarkt. Daarbij komen ook burgerschap, begrijpend lezen en rekenen aan bod. Het programma wordt afgesloten met een bezoek aan Aventus, waar leerlingen samen met studenten een eigen gezonde lunch bereiden en gezamenlijk eten.
Het programma bestaat uit vier interactieve lessen van gemiddeld één uur die je als leerkracht zelf geeft. Je ontvangt hiervoor een uitgebreide instructie en bijbehorende PowerPoints, zodat de lessen eenvoudig en overzichtelijk uit te voeren zijn.
Les 1: Wat weet jij over je lijf?
Ontdek wat er gebeurt in je lichaam als je eet, en leer hoe je spijsvertering werkt.
Les 2: Wat weet jij over gezond eten?
Verdiep je in de Schijf van Vijf en ontdek wat jouw lichaam nodig heeft om gezond te blijven.
Les 3: De supermarkt
Leer slimme keuzes maken en oefen met boodschappen doen en afrekenen.
Les 4: Op onderzoek!
Duik in de wereld van water, etiketten en suiker en ontdek wat er echt in je eten zit.
Tot slot is een afsluitende les bij Aventus, verzorgd door studenten:
Les 5: Maak je eigen lunch!
Samen bereiden en genieten van een gezonde, zelfgemaakte lunch.
