Що робити під час спеки?

Теплі дні можуть бути приємними, але вони не завжди корисні для нашого здоров’я. Якщо температура тривалий час залишається вище 25 °C, багатьом людям стає занадто спекотно. Через спеку у них можуть виникнути проблеми зі здоров’ям. Особливо вразливі люди можуть захворіти, а іноді навіть померти.

Тому під час спеки слід особливо пильно стежити за вразливими людьми у вашому оточенні. До вразливих людей належать: маленькі діти, люди похилого віку, хворі, люди з надмірною вагою та ті, хто приймає певні ліки. Крім того, під час спеки ви можете опинитися в групі ризику під час виконання деяких видів діяльності. Наприклад, під час відвідування фестивалю, роботи або занять спортом на відкритому повітрі.

Поради та інформація

  • На веб-сайт GGD «Навколишнє середовище» тут ви знайдете поради щодо того, як найкраще поводитися під час спеки. Наприклад, тут наведено інформацію про проблеми зі здоров’ям, спричинені спекою, про те, як підтримувати прохолоду в оселі, як захистити маленьких дітей від спеки та коли занадто спекотно для занять спортом.
  • На веб-сайті GGD Північного та Східного Гелдерланду розміщено корисні інфографіка. У ньому наведено поради щодо поведінки під час спеки для людей похилого віку, для (маленьких) дітей, для спортсменів, для фахівців (у сфері охорони здоров’я) та для шкіл.
  • На нашому веб-сторінка про кліматичну стійкість Ви знайдете інформацію про способи зниження температури навколо вашого будинку.

Інформація від муніципалітету для організацій у сфері охорони здоров’я та спорту

Муніципалітет Апелдорна надсилає повідомлення організаціям, об’єднанням, фахівцям та волонтерам, коли прогнозується тривалий період спеки. Існує два різних типи повідомлень про спеку:

  1. Попередження про спеку викликає занепокоєння.
    Це повідомлення призначене для організацій, фахівців та волонтерів, які мають контакт із вразливими групами населення. У повідомленні міститься інформація, яку фахівці та волонтери можуть використати для належного захисту вразливих людей, з якими вони контактують, від спеки. Зокрема, йдеться про те, як розпізнати проблеми зі здоров’ям та що можна зробити в таких випадках.
  2. Повідомлення про спеку у світі спорту.
    Це повідомлення призначене для клубів та організацій, які проводять (спортивні) заходи. У ньому міститься інформація про те, як визначити та запобігти ризику виникнення проблем зі здоров’ям, пов’язаних із фізичними навантаженнями.

Чи хочете ви також отримувати від нас повідомлення, коли прогнозується спека?

Надішліть електронний лист на адресу hittecoordinator@apeldoorn.nl, вказавши в ньому адресу електронної пошти, на яку ми можемо надіслати повідомлення. Також вкажіть, чи бажаєте ви отримувати повідомлення про охорону здоров’я чи про спорт.
Підписатися на повідомлення про спеку

Течія

Пов'язане

Більше проєктів у розділі «Асоціації, підприємства та організації»

Мережа ‘Поговоримо сьогодні про завтра’

Мережа АЕД в Апелдорні

Покоління, вільне від тютюну

Комплексний підхід ‘Дитина до здорової ваги’