Dla dzieci ważne jest, aby nauczyły się prowadzić zdrowy tryb życia. Zdrowe i zrównoważone odżywianie stanowi tego ważną część. Im zdrowiej dziecko odżywia się w młodym wieku, tym mniejsze jest ryzyko zachorowań w późniejszym życiu. Obejmuje to również zdrowe przekąski. Na tej stronie postaramy się pomóc wam w znalezieniu alternatywnych sposobów świętowania urodzin w szkole.
Dobrą alternatywą dla polityki dotyczącej poczęstunków jest polityka imprezowa! Nie chodzi więc już o rozdawanie słodyczy, ale o świętowanie i uhonorowanie jubilata. Pomysł ten może początkowo wymagać przyzwyczajenia się, ale ostatecznie przejście od rozdawania słodyczy do organizowania przyjęcia niesie ze sobą liczne korzyści zarówno dla rodziców, dzieci, jak i szkoły, przedszkola czy świetlicy. W ten sposób różnice finansowe między rodzicami przestają mieć znaczenie, nie ma dyskusji na temat wielkości czy zawartości poczęstunku, a rodzice nie odczuwają stresu związanego z jego przygotowaniem lub zakupem. Dzieci nie muszą już odmawiać poczęstunku, na przykład ze względu na przekonania religijne lub alergię. Ponadto rezygnacja z poczęstunku jest zdrowa i korzystna dla środowiska.
GGD NOG opracowało plakat, z którego szkoły i nauczyciele mogą korzystać, aby wspólnie z dziećmi wymyślać ciekawe zajęcia jako alternatywę dla rozdawania słodyczy. Dzięki temu Plakat A2 (z 17 pustymi polami) nauczyciel wspólnie z klasą wymyśla maksymalnie 17 propozycji, spośród których dzieci mogą wybierać w dniu swoich urodzin.
W ciągu roku szkolnego dziecko otrzymuje często nawet 30 słodyczy – ile ich więc dostają wszyscy nauczyciele? Rodzice często ulegają pokusie, by wybrać rozwiązanie szybkie i łatwe: często oznacza to, że przekąski są zbyt słone, zbyt słodkie i/lub zbyt tłuste, a do tego podawane w nadmiernych ilościach. Szkoła może opracować odpowiednią politykę, aby przekąski stały się zdrowsze. Na przykład: co dziecko może rozdawać, co jest wskazane, a przede wszystkim: co jest zdrowe dla wszystkich dzieci? Gdy zasady te zostaną wprowadzone w szkole, ten sposób podawania przekąsek z czasem stanie się coraz bardziej normalny i łatwiejszy. A zdrowe jedzenie i picie stanie się w ten sposób prawdziwą ucztą!
Kierownik programu JOGG oraz doradca ds. zdrowych szkół chętnie Państwa odwiedzą. Zgłoszenia można dokonać za pośrednictwem strony formularz zgłoszeniowy.
