Для дітей важливо привчитись до здорового способу життя. Здорове та збалансоване харчування є важливою складовою цього. Адже чим здоровіше дитина харчується в ранньому віці, тим менша ймовірність захворювань у старшому віці. Сюди також входять здорові ласощі. На цій сторінці ми спробуємо допомогти вам знайти альтернативні способи святкування дня народження в школі.
Гарною альтернативою політиці щодо частувань є політика щодо свят! Отже, більше ніяких частувань — натомість святкуємо та приділяємо особливу увагу імениннику. Спочатку до цієї ідеї, можливо, доведеться звикнути, але зрештою перехід від частувань до святкування надає чимало переваг як батькам, так і дітям, а також школі, дитячому садку чи центру дошкільного догляду. Так, фінансові відмінності між батьками більше не мають значення, не виникає суперечок щодо розміру чи вмісту частування, а батьки не відчувають стресу під час його приготування чи купівлі. Дітям більше не доведеться відмовлятися від частування, наприклад, через релігійні переконання чи алергію. Крім того, відмова від частування є здоровою та корисною для довкілля.
GGD NOG розробило плакат, який школи та вчителі можуть використовувати для того, щоб разом із дітьми придумати цікаві заходи як альтернативу роздачі солодощів. За допомогою цього Плакат формату А2 (з 17 порожніми полями) вчитель разом із класом придумує не більше 17 варіантів, з яких діти можуть вибирати, коли у них день народження.
За навчальний рік дитина отримує близько 30 ласощів, а скільки їх отримують усі вчителі? Батькам часто дуже важко втриматися від спокуси вибрати те, що швидко й легко: зазвичай це означає занадто солоне, занадто солодке та/або занадто жирне, і занадто багато. Школа може розробити відповідну політику, щоб зробити частування здоровішими. Наприклад: що дитина може роздавати, що є бажаним і, головне, що є здоровим для всіх дітей? Коли це буде впроваджено в школі, з часом такий підхід до частування стане дедалі звичнішим і простішим. І здорове харчування та напої стануть справжнім святом!
Керівник програми JOGG та консультант з питань здорового способу життя в школі із задоволенням завітають до вас. Зареєструватися можна через форма реєстрації.
