Çocuklar için sağlıklı bir yaşam tarzı edinmek önemlidir. Sağlıklı ve sürdürülebilir beslenme bunun önemli bir parçasıdır. Çünkü bir çocuk küçük yaşta ne kadar sağlıklı beslenirse, ileriki yaşlarda hastalanma riski o kadar azalır. Buna sağlıklı atıştırmalıklar da dahildir. Bu sayfada, okulda doğum günü kutlamaları için alternatif seçenekler konusunda size yardımcı olmaya çalışıyoruz.
İkram politikasına iyi bir alternatif ise şudur: parti politikası! Artık ikram yapmak yerine parti düzenleyip doğum günü çocuğunu onurlandırmak. Bu fikre başlangıçta alışmak biraz zaman alabilir, ancak sonuçta ikramlardan partiye geçiş, hem ebeveynler hem çocuklar hem de okul, kreş veya okul sonrası bakım merkezi için sayısız avantaj sunar. Böylece ebeveynler arasındaki maddi farklılıklar artık önemsiz hale gelir, ikramın büyüklüğü veya içeriği konusunda tartışmalar yaşanmaz ve ebeveynler ikramı hazırlarken veya satın alırken stres yaşamaz. Çocuklar, örneğin dini inançları veya alerjileri nedeniyle ikramı reddetmek zorunda kalmaz. Ayrıca ikram olmaması hem sağlıklı hem de çevre için iyidir.
GGD NOG, okulların ve öğretmenlerin, çocuklarla birlikte ikram yerine alternatif olarak eğlenceli etkinlikler tasarlayabilmeleri için kullanabilecekleri bir poster hazırladı. Bu posterle A2 poster (17 boş kutucuklu) Öğretmen, sınıfla birlikte çocukların doğum günlerinde seçebilecekleri en fazla 17 alternatif belirler.
Bir çocuk her öğretim yılında kolaylıkla 30 ikram alır; peki tüm öğretmenler kaç tane ikram alıyor? Ebeveynler için hızlı ve kolay yolu seçme cazibesi genellikle büyüktür: bu da çoğu zaman çok tuzlu, çok tatlı ve/veya çok yağlı ve aşırı miktarda anlamına gelir. Okullar, ikramları daha sağlıklı hale getirmek için bu konuda bir politika oluşturabilir. Örneğin: Bir çocuk ne dağıtabilir, neyin uygun olduğu ve özellikle de tüm çocuklar için neyin sağlıklı olduğu belirlenebilir. Bu politika okulda uygulamaya konulduğunda, zamanla bu tür ikramlar giderek daha normal ve kolay hale gelecektir. Böylece sağlıklı beslenme de bir şenliğe dönüşecek!
JOGG yöneticisi ve Sağlıklı Okul Danışmanı seve seve ziyaretinize gelirler. Kayıt için kayıt formu.
