Hem formda kalın, hem de akıllıca öğrenin!

Programın içeriği nedir?

‘Formda kal, akıllı öğren!’ programı, ROC Aventus’un Spor ve Hareket bölümünden öğrencilerin (mentor dersleri sırasında) verdiği üç etkileşimli konuk dersinden oluşur. Öğrenciler, yaşam tarzının öğrenme performanslarını nasıl etkilediğini keşfederler. Odak noktası, sağlıklı seçimlerin kısa vadeli etkileridir: özellikle sınav haftalarında nasıl daha iyi konsantre olabilir, daha fazla enerjiye sahip olabilir ve daha akıllıca öğrenebilirsiniz?

Derslerde şu konular ele alınmaktadır:

• Beslenme
• Su içmek
• Hareket etmek
• Uyku

Öğrenciler kendi hayatlarından tanıdık örnekler paylaşır, sınıfla sohbet eder ve birlikte pratik alıştırmalar yaparlar. Dersler, gençlerin yaşam dünyasına çok iyi uyum sağlar. Amaç, öğrencilerin sağlıklı bir yaşam tarzının sadece bedenleri için değil, okul başarıları için de yararlı olduğunu deneyimlemelerini sağlamaktır. Mentorluk dersleri sırasında verilen konuk derslerin yanı sıra, programa bir veya iki beden eğitimi dersi ekleme imkânı da bulunmaktadır. Bu dersler sırasında, pratik ödevler ve sportif zorluklar aracılığıyla “hareket ve öğrenme” teması üzerinde aktif bir şekilde çalışılır.