Будьте у формі та навчайтеся з користю!

У чому полягає ця програма?

‘Програма ’Будь у формі, вчись з користю!» складається з трьох інтерактивних гостьових занять (під час уроку з наставником), які проводять студенти спеціальності «Спорт і фізична культура» навчального центру ROC Aventus. Учні дізнаються, як спосіб життя впливає на їхні навчальні результати. Основна увага приділяється короткостроковим наслідкам здорового способу життя: як краще зосередитися, мати більше енергії та вчитися ефективніше — саме під час тижня іспитів?

На заняттях розглядаються такі теми:

• Харчування
• Пити воду
• Рух
• Сон

Учні діляться знайомими прикладами зі свого життя, беруть участь у дискусіях з класом та разом виконують практичні вправи. Уроки добре відповідають світогляду молоді. Мета полягає в тому, щоб учні усвідомили, що здоровий спосіб життя корисний не лише для тіла, а й для успішності в навчанні. Окрім гостьових занять під час уроків з класного керівника, є також можливість додати до програми один або два уроки фізкультури. Під час цих занять активно опрацьовується тема «рух і навчання» за допомогою практичних завдань та спортивних викликів.